El SAIAR de Breda acollirà la xerrada «Cuidar-se per cuidar» el 10 de novembre - Breda- 10 Nov 2026

El Servei d’Atenció Integral a la Gent Gran en l’Àmbit Rural (SAIAR) de Breda acollirà el pròxim dimarts 10 de novembre, a les 10 hores, la xerrada «Cuidar-se per cuidar», una sessió adreçada a posar en valor la importància de l’autocura entre les persones que tenen cura de familiars o persones en situació de dependència.

La xerrada abordarà la necessitat de cuidar el propi benestar per poder continuar cuidant els altres, i aprofundirà en aspectes com l’autocura, el benestar emocional i les eines per afrontar les situacions quotidianes que viuen les persones cuidadores.

La sessió anirà a càrrec de Mireia López, referent de Benestar Emocional Comunitari del CAP, que oferirà recursos i orientacions per afavorir el benestar de les persones que assumeixen tasques de cura. L’activitat està organitzada amb la col·laboració de l’Ajuntament de Breda, SUMAR i l’Institut d’Assistència Sanitària.